肋骨骨折是一种胸部骨折，通常是由于外伤引起的。肋骨骨折后，病人需要在床上平卧休息，不能侧身睡觉，以免加重伤情。
通常情况下，肋骨骨折后需要大约4-6周的时间才能够开始逐渐恢复正常的活动。这是因为肋骨骨折后，身体需要一定的时间来愈合骨折处，同时还需要注意避免过度活动引起的疼痛和不适。因此，在最初的几周内，病人需要避免侧身睡觉，以免造成肋骨受到压迫或移位，延长愈合时间。
在骨折初期，病人可以采取一些措施来缓解疼痛和不适，比如在床上多翻身，让身体不断地改变睡姿，尽量减少压迫肋骨的情况。同时也可以在睡觉时使用枕头或抱枕来支撑身体，减轻对肋骨的压迫。如果疼痛严重，还可以适当地使用镇痛药来缓解症状。
待肋骨骨折逐渐愈合，通常会感觉到疼痛和不适的程度逐渐减轻，同时也能够逐渐进行一些日常生活活动。到了4-6周左右，大部分病人就可以逐渐开始进行简单的日常活动，包括走路和站立，但还是需要避免剧烈运动和重体力劳动。
肋骨骨折在完全愈合之前，需要大约8-12周的时间。在这个期间，病人需要保持适当的休息和缓慢的恢复活动，以免影响肋骨的愈合。当病人感觉没有明显的疼痛和不适时，可以逐渐开始侧身睡觉，但也需要逐渐调整姿势，以避免对肋骨造成压迫。
总的来说，肋骨骨折愈合需要一定的时间，病人需要在休息和日常活动中保持适当的养护和注意，以便尽快恢复健康。在这个过程中，也需要密切关注医生的指导和建议，以确保愈合的效果。
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