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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。老人感冒后咳嗽，饮食方面需要注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以帮助缓解咳嗽症状，促进痰液排出。
2.多吃富含维生素的食物：维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，维生素A可以保护呼吸道黏膜，维生素E具有抗炎作用。因此，老人感冒咳嗽时可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
3.多吃润肺止咳的食物：如百合、银耳、莲子、梨等，这些食物具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽症状。
4.适当补充蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫的重要物质，适当补充蛋白质可以帮助身体恢复。
如果咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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