很多人只知道高血糖会影响健康,却不知道血糖过低也会引发各种不良症状,在出现高血糖表现后药物过量使用或者剧烈锻炼,严格控制饮食,可能会有血糖降得过低这种情况,血糖太低时会出现健康问题,需要了解清楚,知道哪些症状出现和血糖过低有关,及时应对,保持指标稳定来让身体健康有保障。
1、头晕
血糖降得过低并非好事,可能会出现低血糖反应,而在低血糖时以交感神经兴奋以及脑细胞缺氧为主要特点,较常见的就是头晕。如果发现自己头部眩晕,精神无法集中,很可能是低血糖影响让大脑处于缺氧状态中,血液也无法及时提供,在影响下特点就是容易头晕,乏力,还会有精神不集中,躁动等情况,需要针对低血糖采取正确的治疗措施。
2、脸色差
低血糖不断影响,很多人还会有脸色变差的表现。正常人身体的循环保持良好,血液和氧气都可以提供给需要的部位,自然脸色红润,给人一种容光焕发的感觉。
但是,已经有低血糖带来影响,血糖过低的情况下氧气和血液等提供量不足,皮肤或者黏膜颜色会变淡,主要的特点就是脸色苍白,气色不佳。如果这种情况持续,应该及时控制血糖保持指标稳定状态,脸色才会恢复红润。
3、出汗
如果有大量出汗的表现,除了环境闷热,剧烈运动,还可能是血糖过低。很多人认为出汗是身体排毒的表现,觉得出汗量越多越好,却不知道某些疾病发展也会让身体出汗,例如低血糖。
在血糖降得过低时交感神经兴奋,神经兴奋的状态下会让汗腺分泌出汗液,就算没有处于闷热的环境中或者运动让身体产生热量,同样也会出汗,在出汗的同时有不少人还心慌,这也是血糖降低的特征。
4、容易饥饿
血糖保持正常不会莫名其妙经常饥饿,三餐规律饮食,人体需要的营养满足需求,特点是抵抗力提高,生命活动维持。但是,总是产生饥饿感说明血糖过低,在低血糖情况下大脑细胞处于缺氧的状态中,糖类物质无法提供让身体正常运转,会明显感觉到饥饿,需要及时获取糖类物质来减轻不适感。
由此可见,血糖太低健康会受到影响,有符合的特征出现,需要及时调节血糖,通过获取营养改善,当然,若为药物作用引发的低血糖,需要调整好药物剂量。
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