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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙疼是一种常见的不适，可能由于牙齿龋齿、牙龈炎或者其他口腔问题引起。以下是一些可以尝试的方法，但请记住，这些方法只是缓解疼痛，不是治疗根本问题的方法，建议还是尽快去看牙医。
1.漱口：用盐水漱口可以帮助减轻牙疼。将半茶匙盐加入一杯温水中，然后用这个溶液漱口。这可以帮助减轻炎症并清洁口腔。
2.使用消炎药：如果牙疼是由于牙龈炎等引起的炎症，可以尝试服用消炎药来减轻疼痛和炎症。
3.使用冰袋：将冰块或者冰袋轻轻地放在疼痛的部位，这可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。
4.避免冷热刺激：如果牙疼是由于敏感引起的，尽量避免食用冷热刺激的食物和饮料，这可以帮助减轻疼痛。
5.休息：有时候，牙疼可能是由于紧张或者疲劳引起的。尝试放松身心，多休息一下。
总的来说，减轻牙疼的方法有很多，但是最重要的还是尽快去看牙医找到根本的解决方法。牙疼可能是口腔问题的信号，忽视不管将可能导致更严重的后果。
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