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腰椎间盘突出非小事!拿怎么拯救你,我的“老腰”?

来源:医联媒体

出现了腰椎间盘突出症,正常生活会受到影响,没有及时展开治疗,正确护理身体,特点就是腰部疼痛,在活动的过程中疼痛加剧,有时下肢还会有麻木感。因此,要了解腰椎间盘突出症如何应对,发现疾病后身体护理工作做好。当然,那些会继续伤害腰椎的错误生活习惯要改掉。很多人没有意识到该疾病的严重性,患病后应对方式不正确,可能会有加重的趋势。那么,出现了腰椎间盘突出症,如何处理呢?

1、卧床静养

出现了腰椎间盘突出症,身体的不良症状明显,而要改善多通过生活护理工作做好来实现,此时应该绝对卧床静养。第一次发作就应该注意休息,不要起身过多活动,才有减轻腰椎压力,避免突出情况加重。卧床过程中保持正确的睡姿可以减轻腰椎的压力,缓解后局部的疼痛表现会减轻,也可以让复发几率降低些。

2、牵引治疗

在腰椎间盘突出症影响下疼痛,活动受限情况明显,可以利用牵引治疗来改善。牵引治疗采用骨盆牵引的方式,可以增加椎间隙宽度,同时让椎间盘内压减轻些,椎间盘突出的部位部分回纳,对神经根造成的压迫,刺激会减少些,进而减轻疼痛感。不过,牵引治疗需要专业人员指导进行,可不要盲目尝试,以免带来二次伤害。

3、按摩推拿

要改善腰椎间盘突出症,还可以利用推拿,按摩等方式,在专业人员的帮助下进行局部的按摩,推拿,这些方法可以缓解肌肉痉挛表现。另外,椎间盘内的压力减轻,疼痛感也会缓解。值得注意的是,进行推拿或者按摩需要到专业的机构进行,不要让朋友或者家人操作,否则力度不正确,方法错误,会让病情越发严重。

4、手术治疗

有腰椎间盘突出症在发展,可以利用手术来控制。有部分人病情顽固,普通的治疗方法没有效果,支持治疗,药物治疗等都无法完全改善,则要考虑手术。一般病情超过三个月,其他治疗手段没有作用,经常复发,局部疼痛表现越发明显,可以考虑手术来处理。手术一般是在腰背部位切口,将部分椎板或者关节突切除,另外,也可以进行椎板间隙行椎间盘切除术,达到改善作用。

综上可知,出现腰椎间盘突出症,合理治疗很重要,根据疾病的严重程度,发展情况选择适合手段,当然,后续要保持好习惯,降低疾病复发率。

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