口舌生疮吃什么维生素

口舌生疮可能与缺乏维生素B2、维生素C等有关，可以适当补充这些维生素。

维生素B2又称核黄素，它能够促进细胞的再生，对于口腔黏膜的修复有一定的作用。缺乏维生素B2时，容易导致口角炎、唇炎、舌炎等。

维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，它可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持口腔黏膜的健康。缺乏维生素C时，可能会出现口腔溃疡、牙龈出血等问题。

除了维生素B2和维生素C，其他维生素如维生素A、维生素E等也对口腔健康有一定的影响。

需要注意的是，口舌生疮的原因可能不仅仅是缺乏维生素，还可能与其他因素有关，如感染、过敏、压力等。因此，在补充维生素的同时，还需要注意保持口腔卫生、饮食均衡、避免过度疲劳和压力等。