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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口气重，又称口臭，是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。以下是一些治疗口气重的方法：
-保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。定期洗牙，去除牙石和牙菌斑。
-饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如大蒜、洋葱、辣椒等。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
-保持充足水分摄入：多喝水有助于保持口腔湿润，减少细菌滋生。
-治疗口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，应及时治疗。
-治疗全身性疾病：如消化系统疾病、呼吸系统疾病等，应积极治疗原发病。
-改善生活习惯：戒烟限酒，保持充足睡眠，减轻压力。
-使用口气清新剂：可以暂时缓解口气重的问题，但不能根治。
需要注意的是，口气重的原因可能是多方面的，以上方法可能并不适用于所有情况。如果口气重的问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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怎么治疗口气重
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口气重怎么回事
口气重是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽部所散发出的令人感到不愉快的气体。口气重可能是由以下原因引起的：1.口腔卫生不良：食物残渣在口腔中滋生细菌，分解产生臭味。2.饮食习惯：某些食物如大... 详细»
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口气重舌苔厚怎么调理
口气重、舌苔厚通常是口腔健康问题的表现，以下是一些调理口气重、舌苔厚的方法：1.增加口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效减少口腔内的细菌和污垢，保持口腔清洁。2.适量饮水：多喝水可以帮助清洁... 详细»
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