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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
口干舌干是一种常见的生理现象，通常情况下是由于身体缺水或其他原因引起的。当口腔与舌头感到干燥或不适时，可能是由于以下原因导致的。
首先，口干舌干的主要原因是身体缺水。当身体缺水时，唾液分泌减少，口腔和舌头会感到干燥。这种情况通常会在长时间运动、高温天气、或者饮水不足时出现。此时，最好的解决方法就是及时补充足够的水分，以恢复身体的水平衡。
其次，口干舌干也可能是由于某些药物的副作用引起的。例如，抗组胺药、抗抑郁药、利尿药等，都有可能导致口干舌干的情况发生。在服用这些药物期间，需要特别留意口腔湿润的情况，并及时咨询医生。
此外，口干舌干也可能是由于口腔其他疾病引起的。例如，口腔炎症、感染、口腔干燥综合征等，都可能会导致口干舌干的情况。这时需要及时就诊，接受专业治疗。
最后，长期吸烟、饮酒以及过度进食辛辣食物、咖啡、茶等刺激性食物，也会引起口干舌干的情况。这些刺激物会刺激口腔黏膜，导致唾液分泌减少，进而引起口干舌干。
总之，口干舌干是一种常见的生理现象，通常情况下是由于身体缺水或其他原因引起的。在日常生活中，可以通过合理饮水、避免吸烟、饮酒和减少刺激性食物的摄入，来预防口干舌干的发生。
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