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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是一种常见的症状，它通常由口腔内的细菌引起。口臭的症状包括口腔中持续不断的难闻气味、口腔干燥和口腔异味。口臭通常在起床后更为明显，因为口腔在睡觉时会变得干燥，这有利于细菌的生长。除了口腔内的因素外，口臭也可能是某些疾病或其他健康问题的症状。
口臭的主要原因是口腔细菌在食物残渣中繁殖产生的挥发性有机化合物。这些化合物会散发出难闻的气味，这就是口臭的来源。口腔细菌可以产生硫化物，这也是口臭的主要成分之一。
除了口腔细菌外，口臭还可能是一些其他健康问题的体现。例如，口腔感染、牙周疾病、龋齿、干口症、消化系统疾病、鼻窦炎、糖尿病、肾脏疾病等都可能导致口臭。因此，如果口臭持续存在且不能通过口腔卫生改善，就应该寻求医生的帮助进行进一步的检查和治疗。
要缓解口臭，首先需要保持良好的口腔卫生习惯。刷牙、使用牙线、使用含氟漱口水都是很重要的。另外，定期去看牙医也是很有必要的，因为牙医可以帮助患者及时发现口腔问题并进行治疗。另外，保持充足的饮水量，避免烟酒等刺激性食物和饮料也是有益的。
总的来说，口臭是一种常见的症状，主要由口腔细菌和其他健康问题引起。良好的口腔卫生习惯和定期的看牙习惯对于缓解口臭至关重要。对于持续存在的口臭问题，还需要及时就医寻求进一步的检查和治疗。
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