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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出来的臭味。虽然口臭可能不会对健康造成直接的威胁，但它会对社交和心理健康产生负面影响。以下是一些可能导致口臭的原因：
1.口腔卫生不良：食物残渣在口腔中滋生细菌，分解产生挥发性硫化物，导致口臭。不刷牙、不使用牙线、不漱口等不良口腔卫生习惯都会导致口臭。
2.口腔疾病：如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，会导致口臭。这些疾病会使口腔中的细菌增多，分解食物残渣产生臭味。
3.消化系统问题：如消化不良、胃酸反流、胃溃疡等，会导致口臭。这些问题会使食物在胃中停留时间过长，产生异味气体，通过口腔排出。
4.呼吸系统问题：如鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎等，会导致口臭。这些问题会使细菌在呼吸道中滋生，分解产生臭味。
5.饮食问题：某些食物，如大蒜、洋葱、咖啡、酒精等，会导致口臭。这些食物会在口腔中产生异味，尤其是在消化过程中。
6.其他因素：如吸烟、饮酒、焦虑、压力等，也会导致口臭。这些因素会影响口腔的正常功能，使细菌更容易滋生。
要解决口臭问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线和漱口水。定期到口腔医生处进行洁牙和检查，及时治疗口腔疾病。同时，要注意饮食健康，减少食用刺激性食物和饮料，保持消化系统的正常功能。如果口臭问题持续存在，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
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