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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
通常情况下，恐惧症3年了是可以治好的，建议及时就医，并遵医嘱进行治疗。
一般来说，恐惧症的治疗效果越早越好，治疗时间也会相应缩短。对于恐惧症的治疗，目前主要采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法、心理动力学疗法等，可以帮助患者改变对恐惧事物的认知和思维方式，减轻恐惧和焦虑情绪，提高应对恐惧的能力。药物治疗主要采用抗抑郁药、抗焦虑药等，可以缓解患者的焦虑和恐惧情绪，提高治疗效果。
总之，在治疗的过程中需要患者积极配合治疗，同时也需要家人和社会的支持和理解。
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