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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
空腹可以吃月饼，但需适量。
月饼是一种高糖、高脂肪的食品，主要成分包括面粉、油脂、糖和各种馅料。在空腹状态下，胃内没有食物来中和胃酸，直接食用月饼可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引起胃部不适，如胃痛、胃胀、恶心等。
此外，月饼的热量较高，过量食用容易导致消化不良、血糖升高等问题，尤其是对于糖尿病患者、胃肠功能较弱的人群以及老人和儿童等特殊人群，更需要注意控制食用量。
因此，在空腹时可以适量食用月饼，但建议搭配一些清淡的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，以增加饱腹感，同时也有助于减轻月饼对胃肠道的刺激。另外，食用月饼时应细嚼慢咽，避免过快进食。
需要注意的是，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同，如果在空腹食用月饼后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，在选择月饼时，应尽量选择低糖、低脂的产品，并注意查看食品标签，了解月饼的营养成分和配料表，以便做出更健康的选择。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于身体健康也是非常重要的。
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