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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
克山病是一种由于高海拔环境引起的慢性疾病，主要表现为呼吸系统、心血管系统和神经系统的一系列症状。克山病又被称为高原反应、高山病或高原病，通常发生在海拔3000米以上的地区，尤其是登山、徒步或是长时间居住在高原地区的人群中。
克山病最常见的症状是头痛、头晕、乏力、失眠、食欲不振、恶心、呕吐、胸闷、心悸以及手脚发凉等。这些症状多发生在登高过程中，尤其是在登高至3000米以上的地方，通常情况下症状会在数天内逐渐减轻。然而，在一些重症情况下，症状可能加重并严重影响患者的生活。
克山病的发病机制主要是由于高海拔环境下氧气稀薄，导致身体对氧气的供应不足。这种缺氧会导致体内氧需增加、心脏负荷增加、血液黏稠度增大等生理反应，从而引发一系列症状。另外，高原紫外线辐射强烈也是导致克山病的一个因素。
预防克山病的方法主要是逐渐适应高原环境，包括缓慢升高海拔、适当休息、保持充足睡眠、饮食规律、适量饮水等。对于高海拔环境下长时间短期停留的人员，还可以采用药物预防的方法。
总之，克山病是一种常见于高海拔地区的慢性病。同时，对于长时间在高原地区居住或工作的人员，也需要定期体检并采取相应的预防措施，以减少患病的风险。
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克山病的症状
克山病，也叫做地方性心肌病。由于该病状是在我国克山县发现的 ，因此也命名为克山病。克山病是在1935年才被发现的，病因是什么到现在仍处于不明的状态。由于克山病多发于低硒的地区，说明硒与克山病是存在一定... 详细»
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克山病的饮食
克山病又名地方性心肌病，该病可能跟低硒地区、病毒感染以及营养方面有关，症状表现有心功能不全、心律失常等，有关心脏的疾病对人来说，都算是比较严重的，所以患者要及时进行相关的治疗。但是其实治疗之外，其实也... 详细»
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什么是克山病
克山病是一种地方性心肌病，是由于缺乏硒元素而导致的心、脑、肺、肾等脏器的损害，以心脏损害为主，主要表现为心功能不全、心脏扩大、心律失常等，克山病的具体病因目前尚没有定论，目前发现缺乏硒元素与克山病的发... 详细»
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