指甲是疾病的警报器，保持健康的人指甲正常生长，表面光滑，颜色红润，并不会变得干燥，断裂或者出现特殊的黑线，白点，很多人却忽略了保养的重要性，有某些健康问题出现置之不理，依然放纵自己存在的习惯，久而久之身体受到损伤，会通过指甲特殊表现发出警告，要留意才能针对性处理。
指甲上的、月牙黑线、白点分别代表什么？
1、指甲月牙
指甲上的月牙是甲基合成的产物，指甲的成分为角蛋白，是由甲基合成位于指甲的末端以及手指皮肤的交界处，甲基的角蛋白合成后，指甲会不断生长，最后变成了角质，因此可以发现指甲上的月牙呈现淡白色以及弧形。人体甲基生长速度有规律，开始时较慢，逐渐变快，最后达到成熟，稳定的状态，甲基合成的角蛋白细胞就是月牙。
很多人说月牙和健康有直接的关系，其实，不能单纯通过月牙的数量多和少，是否明显来判断健康程度。有部分人本身没有月牙，但是依然保持健康，有部分人月牙数量多，却各种健康问题频繁出现，要具体情况具体分析。当然，有甲状腺疾病发展，身体养不良，相对健康人来说月牙数量会少些。
2、指甲黑线
发现自己的指甲上有黑线，不要掉以轻心，因为部分人指甲有黑线是疾病发出的信号，例如营养不良。成年人没有注意营养物质满足需求，会在指甲的边缘区域有淡颜色的黑线，和某些矿物质或者微量元素缺乏有关，需要进行下一步的检查，才能判断缺乏的是哪些营养物质，及时补充来恢复健康状态。
当然，还有部分人指甲的色素沉着，出现了甲母痣，主要的特征是指甲上面有黑线，随着年龄增长这些黑线会越来越明显，需要重视起来，针对甲母痣采取改善措施。
3、指甲白点
平时要多观察自己的指甲，了解指甲哪些特殊变化和出现健康问题有关。有部分人观察指甲时会发现上面分布着白点，没有疼痛瘙痒感，这种情况多见于营养不良。需要的各类维生素满足需求，才能增强抵抗力，保持器官功能正常。
如果长时间饮食不恰当，身体吸收能力差，可能会缺乏B族维生素，在影响下指甲状态会变差，可以发现指甲凹凸不平，甚至出现白点，需要通过正确的方式来调节，特别是饮食方法恰当，动物内脏、绿色的蔬菜、新鲜的水果都可以提供B族维生素。
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