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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
九零后脑子突然反应变慢可能有很多原因，其中最常见的有以下几点：
1.生活压力过大。现代社会生活节奏快，工作压力大，很多年轻人面临着种种压力。长期面对压力会导致大脑皮层兴奋性降低，神经传导速度减慢，引起脑子反应变慢的感觉。
2.不良生活习惯。缺乏锻炼、饮食不规律、缺乏休息等不良生活习惯会造成脑部供氧不足，从而影响大脑的正常工作。长此以往，也会导致脑子反应变慢。
3.长时间抑郁情绪。抑郁情绪会导致多巴胺和血清素等神经递质不平衡，从而影响大脑的神经传导速度，使脑子变得迟钝。
总之，九零后脑子突然反应变慢可能是多种因素共同作用的结果，要想改善这种状况，就需要综合考虑自己的生活习惯、心理状态和身体健康状况，采取有针对性的措施来加以改善。
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