在大多数人的印象中痘痘只会出现在脸部，前胸或者后背，很少人的头皮会长出痘痘，如果在抓挠头皮的时候发现局部有特殊的皮肤变化，可要引起重视，了解原因后及时处理，否则局部的痘痘越来越多，除了影响头皮健康，还会因为不小心触摸到痘痘感觉又痒又痛。那么，头皮长痘痘原因是什么呢？
1、不注意头部清洁
发现自己的头皮有痘痘出现，很可能是清洁工作没有做好。要保持头皮干净，卫生状态，减少油脂的分泌，同时让毛发干爽，蓬松，最好定期头发正确清洁。一般油性的发质每天都要清洗，比较干燥，不容易分泌油脂可以两到三天清洗一次，通过这种方式来确保卫生。但是，有部分人头发的清洁工作没有做好，忽略了卫生的重要性，可能也会长出这些痘痘。
2、毛囊炎发展
头皮长出了痘痘，又痒又痛，有可能是真菌感染。有部分痘痘并非青春痘，而是毛囊炎，毛囊炎是真菌感染会引发的疾病，多在毛发旺盛的地方发病，头部是常见的部位，在发病期间毛囊会受到感染而有化脓性的炎症。
刚开始发病局部会出现红色的丘疹，有轻微的瘙痒感，用手抓挠也会感觉到疼痛。如果是这种原因，需要及时用药并注意头皮的护理，通过局部用药有改善作用，可以让毛囊炎影响减轻。
3、头皮油脂分泌旺盛堵塞毛孔
头皮油脂分泌旺盛，容易长出痘痘，是因为油脂分泌出来没有及时清洁，容易让头部的毛囊被堵塞，堵塞后局部就会有小疙瘩，常见的特点就是长出了痘痘。
如果有这种情况出现，要调节身体，保持内分泌稳定，因为油脂分泌旺盛的人同时会有雄性激素过量分泌情况，才会在激素的作用下油脂分泌量多。
要减少痘痘，保持头皮干爽还应该调节好内分泌，通过作息规律、戒烟戒酒、饮食清淡等方式来调节，才能改善油脂分泌失衡情况。
通过以上内容可以发现，头皮长出了痘痘原因多种多样，不注意卫生、油脂分泌异常、毛囊被真菌感染都会长出痘痘，想要尽快改善需先了解具体的原因，当然，要减少痘痘的产生量，要购买适合自己发质的洗发水，在洗头发后也要完全冲洗干净，很多人头部还有泡沫就停止冲水，也会刺激头皮影响健康。
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