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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
颈椎病是一种常见的疾病,艾灸是一种传统的中医疗法,可以缓解颈椎病的症状。以下是颈椎病艾灸的一些常见部位:
1.大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中,是颈椎病艾灸的常用穴位。艾灸大椎穴可以缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
2.风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。艾灸风池穴可以缓解头痛、眩晕等症状。
3.天柱穴:位于后发际正中旁开1.3寸处,当斜方肌外缘凹陷中。艾灸天柱穴可以缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
4.肩井穴:位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。艾灸肩井穴可以缓解肩部疼痛、僵硬等症状。
5.阿是穴:即痛点,颈椎病患者的痛点可能不同,可以根据自己的症状选择艾灸的部位。
需要注意的是,艾灸治疗颈椎病需要在专业医生的指导下进行,避免自行操作造成伤害。同时,艾灸治疗颈椎病的效果因人而异,对于严重的颈椎病患者,可能需要结合其他治疗方法,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。此外,颈椎病患者在日常生活中也需要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头,适当进行颈部运动,以预防颈椎病的发生和加重。