对于爱干净的人来说几乎每天都会洗澡，通过洗澡来清除身上堆积的污垢，才能保持皮肤干爽，卫生状态，保护皮肤这个重要的器官，否则皮肤卫生条件差，细菌容易滋生，久而久之某些皮肤健康问题会出现，加上清洁工作没有做好，身上会散发出难闻气味让人避而远之，不过，在洗澡的时候适当搓澡，会发现搓澡后有特殊的物质，这些污垢具体组成成分是什么呢？下面就来详细了解。
在洗澡的时候适当揉搓，有时借助工具来清洗身体，会发现身体多个部位都可以揉搓下来泥垢，而这些泥垢的组成较为复杂，例如灰尘、皮肤分泌的油脂、汗液以及某些微生物，揉搓身体的过程中会聚集在一起，出现灰色，白色或者灰黑色的泥垢，是身体代谢产物以及停留在皮肤表面的灰尘组合而成，适当搓澡可以让皮肤保持干净状态。
是不是搓下来的泥越多越干净？
很多人会经常去搓澡，认为越用力搓澡产生的污垢越多，代表清洗越干净，其实，干净情况不能单纯通过搓澡时产生的污垢多和少来判断，因为人的皮肤表面还有许多看不见的细菌，微生物，想要干净，除了适当搓澡之外还可以使用某些抑制细菌的沐浴露，有沐浴露发挥作用杀灭细菌，身上也会有香香的气味，不容易一出汗就难闻气味明显。另外，搓澡要力度控制好，一些敏感脆弱的部位不要过度搓澡，否则会让局部皮肤受到损伤而产生不适感。
正确洗澡要注意什么？
1、控制好洗澡时间
在洗澡的时候有许多注意要点要牢记，例如洗澡时间控制好，不宜长时间泡澡。很多人到了秋冬季节泡泡热水澡会感觉到全身舒适，但浴室的环境较为密封，空间狭小，长时间在里面泡澡可能会让空气中的氧气含量减少，泡脚时间越长出现缺氧的可能性越大。想要降低安全隐患，在洗澡的时候时间控制好，不要超过15分钟。
2、水温要合适
洗澡时注意水温问题尤为关键，水温过高过低都会带来影响，一般控制在40摄氏度左右即可，先用手试探一下温度，温度适合再来洗澡，才能确保安全，保护皮肤。如果总是用温度过高的热水，容易烫伤皮肤，而用温度太低的冷水，在洗澡的时候受到冷水刺激血管容易收缩，痉挛，本身有心脑血管疾病在发展，又受到寒冷刺激可能会出现不良后果，甚至让某些疾病复发。因此，需要注意水温问题，才能安全洗澡，同时保持身体干净状态。
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：从事妇产科临床工...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇女保健科
擅长：主要从事妇科内分...
-
-
中江县人民医院 小儿营养保健科
擅长：儿科常见病，多发...
-
-
厦门市妇幼保健院 围产保健科
擅长：妇幼营养相关问题
-
-
中山大学光华口腔医学院附属口腔医院 综合保健课
擅长：口腔牙周病系统治...
-
-
福建省妇幼保健院 宫颈疾病诊治保健中心
擅长：擅长于宫颈各类疾...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 干部保健科
擅长：熟练诊断和治疗冠...
-
-
无锡市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
洗澡搓下来的"泥"越多，说明洗得越干净？不要搞错了
平时生活中，需要通过合理的洗澡来进行身体的清洁。在洗澡的过程中往往可以去除身上的污垢，保持身体的干净，这样才可以提高皮肤抵抗力。如果长时间没有洗澡，此时身上的污垢增多，就容易导致细菌滋生，这样出现身体... 详细»
-
-
洗澡时搓下来的“泥”是什么？记住4个要点，健康洗澡
很多人在洗澡的时候都会适当的揉搓身体，通过揉搓身体的方式来去去除表面的污垢，达到清洁身体的效果。但是很多人在洗完澡之后搓下来身上的这些污垢，不知道具体的成分是什么，因此会十分好奇。那么，洗澡的时候搓下... 详细»
-
-
每天洗澡，怎么还能搓出泥？身上搓出来的“白泥”到底是啥？
对于爱干净的人来说会通过每天洗澡的方式来去除身上的污垢，保持皮肤干爽状态。正确清洗不仅皮肤功能正常，也可以减少身上散发出来的难闻气味。有部分人洗澡会适当搓澡，不单纯用清水清洗一遍，还会在洗澡的过程中使... 详细»
-
-
洗澡搓出来的“泥”真的只是因为脏？健康洗澡，要注意这些
在炎热的夏季容易出汗，出汗后身上会有汗臭味，需通过洗澡来保持皮肤干爽，减少污垢累积。当然，洗澡有许多细节要注意，除了水温恰当，某些部位还要重点清洗。不少人在搓洗皮肤时发现有许多的泥垢，这种情况是因为皮... 详细»
-
-
为什么每天洗澡，还是能搓出“泥”？告诉你这些“泥”的秘密
一般情况下，每天都需要进行身体的清洁，通过洗澡能够去除身上的污垢，保持身体干净的状态。部分人每天都有洗澡，而且在洗澡的过程中对皮肤进行清洁，此时依然可以揉搓出很多的黑色污垢。每天都洗澡，为什么还能够搓... 详细»
公众号
头条号
百家号