经期可以适量喝陈皮水。
陈皮性温，味辛、苦，具有健脾开胃、燥湿化痰等功效。女性在经期身体比较虚弱，适量喝陈皮水可以促进血液循环，缓解痛经等症状。需要注意的是，陈皮水不宜过量饮用。陈皮中含有挥发油，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，陈皮性温，过量饮用可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。另外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应避免饮用陈皮水。此外，陈皮水也不宜与某些药物同服，如维生素C、抗生素等，以免影响药效。
总之，经期可以适量喝陈皮水，但不宜过量。如果在饮用陈皮水后出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。
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