经常头疼，一感觉凉头就要命的疼

头疼是一种常见的症状，可以由多种原因引起，包括情绪压力、劳累、饮食不当、天气变化、缺少睡眠等。在这些原因中，一些人可能会感觉头部一旦受到凉风吹拂就会疼痛不已，这可能是由于血管敏感或者神经末梢过敏所引起的。

一般来说，人体的血管会对温度变化产生反应，当受到冷刺激时，血管会迅速收缩，从而减少体表血流量，同时大脑会收到血管收缩的信号，释放出一些化学物质来促进血管扩张，以维持大脑的正常供血。然而，对温度变化非常敏感的人可能会出现血管过度收缩或者扩张的情况，从而导致头疼的感觉。

此外，神经末梢过敏也可能是导致头部对凉风过敏的原因之一。当神经末梢过度敏感时，即使是微小的刺激也会引起神经传导过程中的异常反应，从而导致头痛等不适症状出现。

对于经常头痛并且对凉风敏感的人来说，可以采取一些措施来缓解疼痛。首先，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，可以帮助减轻头痛的发作频率。其次，避免长时间暴露在寒冷的环境中，尤其是在季节交替时要注意保暖。此外，改善饮食结构，减少刺激性食物的摄入，也有助于减轻头痛的症状。

总的来说，对于头部对凉风过敏的人来说，平时应该多加注意自己的生活习惯和环境因素，合理调整作息，保持心情舒畅，这些都可以有助于减轻头痛的发作频率和程度。当然，如果头痛的情况严重影响到日常生活，还是建议及时就医，寻求专业的医生帮助。