肾结石的产生会刺激到输尿管和肾盂的平滑肌，从而引起痉挛性绞痛。但由于肾脏上没有痛觉神经，所以不会产生痛感，疼痛会在相应的体表部位表现出来，如腹部、后背等。当肾结石患者出现疼痛时，应如何缓解？以下4个方法更有效，值得一看。
一、为何会产生肾结石？
肾结石的形成，是由于尿中的一些成分在肾脏内形成结石，从而引发患者身体里的泌尿系统出现一系列症状的疾病。导致肾结石的原因有很多，常见为饮水不足、患者体内出现内分泌紊乱、代谢异常、尿路发生感染和梗阻、尿路中存在异物等，都能导致结石的生成。此外，摄入一些药物，如氨苯蝶啶、乙酰唑胺、茚地那韦也能诱发人体产生肾结石。
二、肾结石的疼痛要如何缓解？
1、多喝水
在有医生指导下进行正确治疗肾结石的前提下，肾结石患者可以通过每天摄入2000~3000ml水来加快尿液的产生和排出，进而促进患者肾脏中的杂物和沉积钙质从体内排出，减少肾结石的生成，从而减少因肾结石导致的疼痛的发生。
2、服用药物
当肾结石患者出现剧烈疼痛时，可以服用元胡止痛片和吲哚美辛缓解疼痛的症状。此外，肾石通颗粒是一种有助于肾结石患者化石止痛的药物，患者可以通过服用肾石通颗粒，有效缓解腹部及后背出现绞痛的症状，并达到的控制病情的目的。
3、保持良好的饮食习惯
部分上班族会因为起得晚没时间吃早餐，从而选择不吃早餐，其实这种行为是非常不利于人体健康的。长期不食用早餐不仅会对胃部产生影响，久而久之造成胃炎，还会影响胆汁的排出，从而导致体内产生肾结石。所以保持良好的生活习惯十分重要，三餐要定时定量，饮食上要减少草酸和嘌呤摄入量。
4、适当的运动
适当的运动有助于体内结石的排出，从而减少疼痛的发生。但当肾结石患者疼痛发作时，不宜再继续运动，而是应该多注意休息，减少身体的不适感。
俗话说“肾结石不是病，疼起来要命”，对于肾结石患者而言，平时应注意多喝水、适当运动，有助于体内结石的排出，疼痛时应在医生的指导下服用一些药物缓解疼痛，最重要的是保持良好的生活习惯，从源头上预防肾结石的产生。
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