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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
经常喝葡萄酒对身体没有坏处。适量饮用葡萄酒对身体是有益的，但过量饮用则会对身体造成不良影响。葡萄酒含有丰富的多酚类物质，包括黄酮类、黄酮类和类黄酮类化合物，这些物质对心血管健康、抗氧化和抗炎等方面都有益处。
葡萄酒中的多酚类物质能够降低心脏病和中风的风险，有助于保护血管，减低高血压和高胆固醇的风险，并且具有抗氧化的作用，可以减缓细胞老化和预防癌症等疾病。此外，一些研究还发现适量饮用葡萄酒有助于改善记忆力、预防老年痴呆症和抑制炎症等作用。
然而，虽然适量饮用葡萄酒对身体有益，但过量饮用葡萄酒则会对身体造成危害。除了对心脏健康的不良影响之外，过量饮酒还会导致肝脏损伤、增加患肝硬化和肝癌的风险、损害胃肠道和免疫系统、增加患慢性病的风险，并且容易导致肥胖和代谢综合征等问题。
综上所述，适量饮用葡萄酒对身体有益，但过量饮酒则会对身体造成不良影响。因此，在饮酒时应该注意控制饮酒量，不要过量饮酒，尤其是有心血管疾病、肝脏疾病、糖尿病等疾病的人群应该特别注意限制酒精摄入量。
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