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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便等功效。决明子茶是以决明子为主要原料制成的茶饮，具有以下好处：
1.清肝明目：决明子茶能够缓解眼睛疲劳，改善视力，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、羞明多泪等症状有一定的缓解作用。
2.润肠通便：决明子茶中的大黄素等成分能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。
然而，决明子茶也有一些副作用和禁忌人群：
1.脾胃虚寒者：决明子茶性质寒凉，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚寒者饮用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。
2.低血压患者：决明子茶具有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等症状。
3.孕妇：决明子茶中的成分可能会对胎儿产生不良影响，孕妇应避免饮用。
4.过敏者：对决明子过敏者应避免饮用决明子茶，以免引起过敏反应。
因此，经常喝决明子茶好不好，需要根据个人的体质和健康状况来决定。一般来说，适量饮用决明子茶对身体是有益的，但不宜过量饮用。对于脾胃虚寒、低血压、孕妇等特殊人群，应避免饮用决明子茶。在饮用决明子茶之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保其安全性和有效性。
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决明子茶可以经常喝吗
决明子茶不建议经常喝。决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。决明子茶是以决明子为主要原料冲泡而成的茶饮。虽然决明子茶有一定的保健作用，但是它也有一些副作用和禁忌人群。首先，决明子性质... 详细»
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酸奶是一种非常健康的食品，孩子经常喝酸奶一般是比较好的。可以促进孩子的生长发育，提高免疫系统功能。酸奶含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质，可以增强孩子的肌肉和骨骼组织，也有助于细胞修复和生... 详细»
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决明子经常喝有什么坏处
决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。然而，经常喝决明子也可能带来一些潜在的坏处，以下是一些可能的情况：1.脾胃虚寒：决明子性微寒，长期饮用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛... 详细»
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决明子能不能经常喝
决明子是一种常见的中草药，其种子可被用作中药材，主要用于清热泻火、明目、通便等功效。适量地食用决明子是有益的，但不能经常大量食用，否则可能会对身体健康造成一些不利影响。首先，决明子具有泻火通便的作用。... 详细»
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