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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
经常不开心可能是心理疾病的一种表现，但并不一定意味着患有心理疾病。
在日常生活中，人们可能会因为各种原因而感到不开心，例如工作压力、人际关系问题、家庭矛盾等等。这些因素都可能导致情绪低落、焦虑和抑郁等负面情绪的出现。然而，如果这种情绪持续时间较长且严重影响到个人的生活和工作，就可能需要考虑是否存在心理疾病的可能性。例如，抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要症状包括长期的情绪低落、失去兴趣和乐趣、自我否定、睡眠障碍等。如果这些症状持续时间超过两周，并且对个人的生活产生了明显的负面影响，那么就需要寻求专业的心理咨询或治疗。
除了抑郁症之外，其他的心理疾病也可能会导致经常不开心的情况出现。例如，焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等都可能导致情绪不稳定和负面情绪的出现。因此，如果经常不开心的情况持续时间较长且无法自行缓解，建议及时咨询专业医生或心理咨询师的意见，以便进行正确的诊断和治疗。
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