今天突然发现的牙龈和牙齿分开了

牙龈和牙齿分开了通常是由于牙周炎引起的。牙周炎是牙齿周围组织的炎症，会导致牙龈发炎和退缩，使牙齿的根部暴露在外，从而出现牙龈和牙齿分开的现象。

牙周炎的主要原因是牙菌斑，它是口腔细菌在牙齿表面形成的一层薄膜，如果不及时清洁，就会导致牙菌斑硬化形成牙石。牙石会刺激牙龈，导致牙龈发炎，随着炎症的加剧，牙龈会逐渐退缩，露出牙齿的根部。另外，不良的口腔卫生习惯、抽烟、遗传因素、糖尿病等也会增加患牙周炎的风险。

牙周炎的主要症状包括牙龈肿胀、出血、牙龈红肿、牙齿松动等。如果牙周炎得不到及时治疗，会导致牙周组织的进一步破坏，严重时甚至会导致牙齿松动、脱落。

预防牙周炎的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水清洁牙齿，控制糖分的摄入等。此外，定期到牙医处接受卫生洁牙也能有效预防牙周炎的发生。避免抽烟、减少饮食中的甜食，对于牙周炎的预防同样有着重要的作用。

对于已经出现牙龈和牙齿分开的情况，应及时到牙医处就诊，接受专业的治疗。牙医会根据病情严重程度采取不同的治疗方法，包括药物治疗、洁牙、牙周炎手术等。通过专业的治疗，可以有效控制炎症的扩散，促进牙龈的愈合，保护牙齿的健康。