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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
戒掉槟榔后，口腔健康是可以恢复的，恢复的速度和效果会因人而异。
一旦停止咀嚼槟榔，口腔黏膜的炎症和溃疡会有所缓解，牙齿的问题也会逐渐改善。此外，咬肌功能也会逐渐恢复正常。停止咀嚼槟榔后，可以通过适当的口腔护理和饮食调理来促进口腔健康的恢复。比如多食用一些富含维生素C的水果和蔬菜，可以帮助口腔黏膜的愈合；多喝水，有助于保持口腔内的湿润度，促进口腔健康；定期到口腔医生处进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题。
总之，戒掉槟榔后，口腔健康是可以恢复的。但需要提醒的是，恢复的速度和效果会因人而异，一些口腔问题可能需要较长时间才能完全恢复。另外，戒掉槟榔后，也需要注意避免再次咀嚼槟榔，以免再次伤害口腔健康。
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