-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
节食减肥后不来月经，医学上称为“月经稀发”，属于月经失调的一种。
正常情况下，女性的月经周期平均为28天，提前或推迟一周都算正常。如果两次月经的第一天间隔不足21天，或者超过35天，就属于月经稀发。
节食会影响身体多种激素的分泌，其中就包括调控月经的雌孕激素。当身体摄入的营养不足时，会首先消耗碳水化合物和脂肪，然后才是蛋白质。而蛋白质是合成激素的原料，如果长期节食，身体缺乏蛋白质，就可能导致激素合成不足，从而引起月经紊乱。
如果出现月经稀发，建议及时就医，医生会进行详细的问诊和检查，以确定原因，并制定相应的治疗方案。
对于节食导致的月经稀发，恢复正常饮食是关键。在保证营养均衡的前提下，可以适当增加蛋白质、铁、钙等营养素的摄入。同时，要注意适量运动，避免过度节食和过度运动。如果月经稀发持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医。
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长治疗糖尿病，...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
舟山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病、甲状...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌疾病的...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
擅长：从事内分泌系统疾...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：擅长：内分泌系统...
-
-
节食导致月经反复来
节食导致月经反复来，主要有以下几个方面的原因：1、能量摄入不足：节食可能导致身体能量摄入不足，以致机体出现能量不足。当身体能量不足时，大脑会发出信号，促使身体储存脂肪，这会导致卵巢功能减退，雌激素水平... 详细»
-
-
节食减肥月经不正常
减肥通常指减脂，节食减脂导致月经不正常，可能是营养摄入不足、精神压力过大、过度运动等原因引起的。1.营养摄入不足：节食减脂往往会限制饮食摄入，导致身体缺乏足够的营养。特别是缺乏蛋白质、铁、维生素和矿物... 详细»
-
-
因为节食减肥月经不调
节食减肥是一种常见的减肥方法，它通过限制摄入的热量来达到减肥的目的。然而，节食减肥可能会导致月经不调，这是因为身体在缺少足够营养时会出现内分泌系统紊乱而导致的现象。除了营养不足外，过度节食也可能导致身... 详细»
-
-
为什么节食减肥没有效果
节食减肥是一种常见的减肥方法，它通过限制食物的摄入量来达到减肥的目的。以下是节食没效果的原因。1.基础代谢率下降：基础代谢率是指人体在安静状态下消耗的能量，它占人体总能量消耗的大部分。当人体摄入的能量... 详细»
-
-
节食减肥不来月经怎么办
减肥通常指减脂，节食减脂不来月经可能是由于身体缺乏必要的营养和能量，导致内分泌失调所致。一般可以通过调整饮食习惯、适当运动、及时就医等方式进行改善。1.调整饮食习惯：不要过度限制食物摄入量，保证每天摄... 详细»
公众号
头条号
百家号