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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚腕疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解这些原因对于正确诊断和治疗脚腕疼至关重要。以下是一些常见的导致脚腕疼的原因：
1.扭伤或拉伤：脚腕扭伤或拉伤是最常见的原因之一。这可能是由于突然的扭转、扭曲或过度伸展脚腕引起的。扭伤通常会导致疼痛、肿胀和瘀伤，而拉伤则可能导致肌肉疼痛和无力。
2.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，可影响身体的多个关节，包括脚腕。最常见的关节炎类型是骨关节炎和类风湿性关节炎。这些疾病可能导致关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。
3.跟腱炎：跟腱是连接脚跟骨和小腿肌肉的强壮纤维带。跟腱炎是跟腱的炎症，可能由于过度使用、受伤或跟腱过度紧张引起。症状包括脚跟疼痛、肿胀和压痛。
4.骨折：脚腕骨折是一种严重的损伤，通常是由于高能量创伤引起的。骨折可能导致剧烈疼痛、肿胀、瘀伤和无法承受体重。
5.神经疾病：某些神经疾病，如坐骨神经痛，可能会导致脚腕疼痛。坐骨神经是身体最大的神经，从下背部延伸到腿部和脚部。当坐骨神经受到压迫或损伤时，可能会引起疼痛、麻木和刺痛感。
6.痛风：痛风是一种由尿酸盐在关节中沉积引起的疾病。最常见的受累关节是大脚趾，但也可能影响其他关节，包括脚腕。痛风发作时，关节会突然出现剧烈疼痛、红肿和热感。
7.平足症：平足症是一种足部结构异常，足弓（足底部的拱形结构）下降或消失。这可能导致脚腕疼痛、疲劳和不稳定感。
8.过度使用：长时间或过度使用脚部肌肉和关节也可能导致脚腕疼。例如，长时间站立或行走、跑步或进行高强度运动可能会导致脚腕疲劳和疼痛。
如果出现脚腕疼，建议及时就医，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试休息、冰敷、应用止痛药和保持受伤部位的抬高。避免加重疼痛的活动，并穿合适的鞋子以提供足够的支撑和缓冲。
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