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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
一般来说，脚扭伤冷敷好。
冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，同时也可以缓解疼痛。在脚扭伤后的24小时至72小时内，应该每隔1-2小时冷敷15-20分钟。可以使用冰袋、冷毛巾或冷敷贴等物品进行冷敷。
热敷则会使血管扩张，增加出血和肿胀，加重疼痛。因此，在脚扭伤后的72小时内，不应该进行热敷。
需要注意的是，如果脚扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限或其他异常情况，应该及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在脚扭伤后的恢复期间，应该注意休息，避免过度活动，同时可以使用拐杖等辅助工具来减轻受伤脚的负担。
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脚扭伤了热敷还是冷敷好
相大勇 副主任医师
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关节扭伤是热敷好还是冷敷好
侯辉歌 副主任医师
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脚扭伤是热敷还是冷敷效果好
相大勇 副主任医师
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黑眼圈冷敷好还是热敷好
赵玉昆 主治医师
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种牙后热敷还是冷敷好
王敬旭 副主任医师
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脚扭伤热敷还是冷敷
脚扭伤后，应该在72小时内进行冷敷，72小时后进行热敷。冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。在脚扭伤后的72小时内，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。可以使用冰袋、冷毛巾或冷敷贴等进行冷... 详细»
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脚扭伤了热敷还是冷敷
脚扭伤要进行冷敷而不能进行热敷。冷敷能够起到消肿、止痛、止血的效果。假如要进行热敷就会加剧部分的炎症的反应。最好在受伤三天之后，在没有出血的情况下再进行热敷，这时候热疗或许热敷能够促进部分淤血的吸收。... 详细»
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眼罩热敷好还是冷敷好
眼罩热敷和冷敷都是常见的眼部护理方法，各有优缺点，详细情况还需要去医院咨询医生了解，同时在医生的指导下，根据自身的情况选择合适的眼罩。一、热敷1.优点：(1)促进血液循环：热敷可以扩张血管，增加血流量... 详细»
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痔疮冷敷还是热敷好
痔疮是一种常见的肛肠疾病，患者在疾病急性发作时，应该采取冷敷的方式减轻疼痛。等到疼痛较轻时，再使用热敷的方式。若是痔疮患者的病情较为严重，不要自己在家改善病情，应该到医院寻求医生的帮助。严重的痔疮发作... 详细»
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乳腺炎热敷好还是冷敷好
乳腺炎未出现疼痛症状时热敷比较好，但若是出现了明显的疼痛和肿胀症状，则冷敷效果更好。1、热敷好：若乳腺炎的病情较为轻微，未发现明显的疼痛症状，选择热敷比较好，能够促进血液循环，增加局部血流量，加速炎症... 详细»
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