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减肥出现贫血

来源:医联媒体

减肥出现贫血,可能与不当的减肥方式有关,比如过度节食、过度运动等,也可能与其他疾病相关。

1.过度节食:长期限制食物的摄入,可能会导致营养物质摄入不足,比如铁、叶酸、维生素B等造血原料缺乏,从而引起贫血。此外,胃酸和胃蛋白酶分泌减少,也会影响营养物质的吸收,进一步加重贫血。

2.过度运动:长期、高强度的运动可能会导致铁元素的消耗增加,如果不注意补充,可能会引起缺铁性贫血。此外,过度运动还可能导致女性的月经紊乱,进一步加重贫血。

3.其他疾病:如果本身存在胃肠道疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,或者存在慢性肾脏疾病、慢性肝脏疾病等,也可能会导致营养物质吸收障碍,引起贫血。

减肥期间出现贫血,建议及时就医,明确贫血的类型和原因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时,需要注意调整减肥方式,避免过度节食和过度运动,保证营养物质的摄入。

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