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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩周炎早期治疗方法如下:
-药物治疗:常用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,可缓解疼痛。也可外用止痛药膏,如氟比洛芬巴布膏等。
-物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等,可缓解疼痛,改善肩关节活动度。
-运动治疗:包括肩关节主动活动和被动活动,如爬墙、梳头、拉轮等,可防止肩关节粘连。
-注意休息:避免过度劳累,尤其是避免肩部过度负重。
-保持良好姿势:避免长时间保持同一姿势,如伏案工作、开车等。
-注意保暖:避免肩部受凉,尤其是在空调房间内。
需要注意的是,肩周炎早期治疗效果较好,但如果治疗不及时或不规范,可能会导致肩关节粘连,影响肩关节活动度。因此,如果出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。同时,患者应注意肩部保暖,避免过度劳累,坚持进行肩部功能锻炼,以促进康复。
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何为肩周炎
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