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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩袖损伤是一种常见的肩部软组织损伤，通常指的是肩袖肌腱的损伤。肩袖肌腱包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肱二头肌长头肌腱，它们起着稳定肩关节和提供肩部力量的重要作用。肩袖损伤可以由于急性外力作用或长期反复使用引起，表现为肩部疼痛、肩关节功能障碍和肌肉无力等症状。
针对肩袖损伤的治疗主要分为非手术治疗和手术治疗两种方法。
非手术治疗包括休息、冰敷、药物治疗、物理疗法和康复训练等。休息是治疗肩袖损伤的首要步骤，可以减轻肌肉和肌腱的压力，促进损伤修复。冰敷可以缓解肩部疼痛和肿胀。药物治疗包括镇痛药和消炎药，可以缓解疼痛和减轻炎症。物理疗法包括热敷、按摩、理疗和针灸等，可以促进血液循环和肌肉松弛，有助于恢复肩关节功能。康复训练主要包括肌肉力量训练和肩部功能训练，可以帮助恢复肌肉和肌腱的功能。
手术治疗通常适用于严重的肩袖损伤，如肌腱断裂或无法通过非手术治疗有效控制症状的患者。手术治疗的方法包括肩袖修复术、肩袖成形术和肩关节置换术等，根据损伤的具体情况和患者的需求选择合适的手术方式。
在进行治疗时，患者应根据医生的建议选择适合自己的治疗方案，并且密切配合康复训练，以促进康复并预防复发。同时，平时应注意肩部保护，避免过度使用和受伤，保持肩关节的稳定和力量，有助于预防肩袖损伤的发生。
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