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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱和肌肉组成的肩袖发生了损伤,这种损伤通常由于过度使用、突然的扭伤或外力撞击而导致。肩袖损伤通常是运动员、体力劳动者或经常举重等活动的人所面临的常见问题。肩袖损伤有四个主要的表现:
1.疼痛:肩袖损伤后,疼痛是最常见的症状之一。这种疼痛通常在做抬举、转动或伸展动作时加剧,可能会导致肩关节活动受限。
2.肿胀:肩袖损伤会引起局部肿胀,这是因为损伤部位周围的组织受到损害,导致炎症反应和液体积聚。肿胀可能会导致肩关节活动不灵活,也会加重疼痛感。
3.肌肉无力:肩袖损伤会导致受损肌腱和肌肉的功能减弱,从而导致肩关节的稳定性降低,肩部的力量和灵活性也会受到影响。
4.异响和松动感:有些患者在肩部活动时可能会听到骨头摩擦的异响声,这是因为肩袖损伤导致肩关节的稳定性减弱,骨头之间的摩擦增加所致。同时,肩袖损伤还可能导致肩关节的松动感,患者在进行肩部活动时会感到不稳定和松弛。
需要注意的是,肩袖损伤的严重程度会因个体差异而有所不同,有些人可能只是出现轻微的疼痛和肿胀,而有些人可能会出现肌肉无力和肩关节的明显松动感。如果症状严重或持续时间较长,建议尽快就医进行专业的检查和治疗。
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肩袖损伤治疗
肩袖损伤是一种常见的肩部疾病,通常是由于肩部肌肉、肌腱或韧带的损伤引起的。以下是一些关于肩袖损伤治疗的信息:肩袖损伤的治疗方法取决于损伤的严重程度和症状。以下是一些常见的治疗方法:1.休息和保护:在肩... 详细»
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肩周炎与肩袖损伤
肩周炎与肩袖损伤是不同的,第一,发病机制不同,肩周炎多是由于慢性的劳损引起的一种无菌性炎症,肩袖损伤多是由于肩关节周围的韧带受到牵拉引起的。第二,肩周炎表现为肩关节的活动受限以及局部的肌肉萎缩,肩袖损... 详细»
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肩袖损伤锻炼方法
肩袖损伤是指肩部肌肉群中的肩袖肌群受到拉伤或撕裂等损伤,大多是由于长期重复使用肩部肌肉、过度负荷运动、不正确的姿势等原因引起的。通常可以进行旋转袖内外转联系、肱三头肌训练、冈上肌和冈下肌训练、拉伸运动... 详细»