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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩关节袖损伤是指肩关节周围肌腱袖的损伤，通常是由于肩关节的过度使用或者受伤引起的。这种损伤会导致疼痛、肿胀、失去力量和运动功能等症状，严重影响日常生活和工作。
治疗肩关节袖损伤的方法主要包括保守疗法和手术疗法。保守疗法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和注射治疗。休息可以减轻肩关节的压力，促进损伤部位的愈合。物理治疗可以通过按摩、热敷、牵引和运动疗法来缓解疼痛和恢复肌腱袖的功能。药物治疗可以使用止痛药、消炎药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻肌肉的紧张。注射治疗可以使用激素和麻醉药物来减轻疼痛和减少肿胀。
对于严重的肩关节袖损伤，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方式包括肩关节镜手术和开放手术。肩关节镜手术通过微创技术来修复肌腱袖，减少创伤和恢复时间。开放手术则是通过切开肩部来修复受损的肌腱袖。手术后需要进行充分的术后康复训练，以恢复肩关节的功能和力量。
除了治疗方法，预防肩关节袖损伤同样重要。日常生活中要注意保持良好的姿势和避免过度使用肩部。在运动和工作中要适当休息和进行热身活动，避免突然剧烈运动和重复性动作。
在治疗肩关节袖损伤的过程中，患者需要密切配合医生和物理治疗师的建议，积极配合治疗计划，注意生活和工作中的姿势和行为习惯，从而尽快康复并避免再次受伤。
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