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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩关节脱位是一种常见的关节损伤，通常发生在肩部受到外力冲击或过度伸展时。以下是肩关节脱位的应急处理方法：
1.保持冷静：在发生肩关节脱位时，首先要保持冷静，避免惊慌和乱动，以免加重伤势。
2.固定患肢：使用绷带、布条或毛巾等物品，将患肢固定在胸前，以减轻疼痛和防止进一步损伤。
3.冷敷受伤部位：在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
4.尽快就医：肩关节脱位需要及时就医，由专业医生进行复位和治疗。在就医过程中，要尽量保持患肢的固定，避免自行活动。
需要注意的是，肩关节脱位后的复位和治疗需要由专业医生进行，不建议自行尝试复位或进行其他不当处理。在等待就医的过程中，可以采取上述应急处理方法，以减轻疼痛和防止进一步损伤。
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