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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢是一种常见的内分泌疾病,也称为甲状腺功能亢进症。患者常出现心悸、失眠、焦虑、体重减轻、手颤等症状,严重影响生活质量。对于甲亢患者来说,需要特别注意一些事项,以更好地控制病情和减轻症状。
首先,规律服药是非常重要的。患者需要严格遵守医生的用药指导,按时、按量服药,不可随意停药或增减剂量。否则容易导致病情反复或加重。
其次,饮食上需要控制碘的摄入量。因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,对于甲亢患者来说,摄入过多的碘容易导致甲状腺激素过度分泌,加重病情。因此,患者应避免摄入含碘过多的食物,如海产品、海带等。
另外,加强锻炼也是重要的。适当的运动可以有助于促进新陈代谢,减轻症状,提高免疫力,对甲亢患者来说尤为重要。但患者需选择适合自己的运动方式和强度,避免剧烈运动或长时间高强度运动,以免加重甲亢症状。
此外,避免情绪波动也是关键。情绪变化会影响自主神经和内分泌系统的平衡,进而影响甲状腺功能。因此,甲亢患者要尽量保持心情愉快,避免长时间的紧张焦虑和情绪波动,可以通过放松的音乐、阅读、旅行等方式来调节情绪。
总之,对于甲亢患者来说,良好的生活方式和规律的治疗是控制病情的关键。此外,定期复查甲状腺激素水平,及时调整治疗方案也非常重要。只有这样,甲亢患者才能更好地控制病情,减轻症状,恢复健康。
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