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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是一种常见的内分泌疾病。对于甲亢患者来说，饮食的选择非常重要，以下是一些甲亢患者可以吃的食物：
1.高热量食物：甲亢患者的代谢率增加，需要更多的能量来维持身体的正常功能。因此，患者可以选择一些高热量的食物，如米饭、面条、面包、肉类、鱼类、蛋类等。
2.高蛋白食物：甲亢患者的蛋白质分解加速，容易出现负氮平衡。因此，患者需要补充足够的蛋白质，以维持身体的正常功能。可以选择一些高蛋白的食物，如牛奶、豆类、豆制品、鸡肉、鱼肉等。
3.高维生素食物：甲亢患者的身体消耗大量的维生素，因此需要补充足够的维生素。可以选择一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
4.适量的矿物质：甲亢患者的身体消耗大量的矿物质，如钙、磷、钾等。因此，需要适量补充这些矿物质。可以选择一些富含矿物质的食物，如牛奶、豆制品、海带、紫菜等。
5.避免刺激性食物：甲亢患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等。这些食物可能会加重甲亢的症状。
6.限制碘的摄入：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一。甲亢患者应该限制碘的摄入，避免食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海鲜等。
需要注意的是，饮食对于甲亢的治疗只是辅助作用，患者还需要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以控制病情的发展。
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