大家都知道生气是一种不良的负面情绪，很容易影响身边的气氛，使周围出现低气压。其实生气不仅会影响身边的氛围，还会影响自己的身体，仔细注意应该能发现，心情轻松愉悦的时间里，一般食欲较好，体质也会明显增强，心情低落、生气的时间里，大多无法保持正常的饮食，食欲不振或暴饮暴食都不利于身体健康，而且身体的免疫力与抵抗力都会下降，时间长了，有可能引发严重的疾病，经常生气的人，很容易产生以下几个方面的问题，最好时刻关注。
1.伤肝
“何必大动肝火”这句话想必很多人都听过，其实是有一定道理的。生气的时候，人体会分泌“儿茶酚胺”，作用于中枢神经系统，人体的各项机能都会快速升高，脂肪酸的分解也会加快，脂肪酸分解会生成毒素，毒素是需要通过肝脏排解的。如果生成了过量的毒素，肝脏排解不及，就会囤积在肝脏处，还会进入血液，对肝脏造成损伤。很多人生气之后都会发现自己肝脏部位不舒服或者有疼痛感，尤其是经常生气或怒气冲天的时候，疼痛感更明显。
2.伤肺
生气的时候，情绪会比较激动，身体会不自觉的加快呼吸速度，甚至出现过度换气的现象。肺泡在过度呼吸时，不停扩张，没有收缩的时间，严重时，甚至会出现气体逆行的情况，很容易损伤肺部，所以生气时一般会伴有气不顺、胸闷、头晕等症状。
3.心脏问题
生气的时候，血压持续升高，大部分血液会不断的从心脏涌向脑部和面部，供应心脏的血液就会减少，很容易造成心肌缺氧。而心脏还要维持其他各器官正常工作所需的血液，只能不断加快跳动，心脏的负担就会加重，时间长了，容易增加心肌梗死的风险。
4.长色斑和脑细胞衰老
这两种问题都是生气时血液上涌导致的，血液大量涌向头部，血液中的氧气浓度会降低，毒素会增多，毒素停滞在头部，会刺激面部毛囊，导致毛囊周围出现不同程度的炎症，长期这样，慢慢就会形成色斑。大量的血液涌向头部同时会让大脑周边的血管跟神经被血液填充到肿胀，大脑的压力变大，而且这些血液毒素多、氧气少，会使大量的脑细胞衰老以及死亡。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：擅长各种心脏病及...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长：从事心脏重症监护...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管疾病如高血...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长：消化系统疾病，传...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长：心血管、肾脏，呼...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：内科疾病
-
-
糖尿病生气的危害
生气或者其它情绪剧烈的波动会引起血糖的波动，有时还可引起血压的明显升高，故糖尿病患者，特别是合并高血压、心脑血管疾病的糖尿病患者，要学会控制情绪，避免过度的生气、激动或者兴奋，以免影响身体健康。糖尿病... 详细»
-
-
怀孕生气对宝宝有哪些危害
怀孕期间很多女性精神过度压抑，会引起产前抑郁症，怀孕期间精神压力过大，精神过度抑郁会导致胎儿在子宫内有缺氧的症状，会导致胎动增强。怀孕期间应保持乐观，开朗的心情，避免紧张情绪和压力，平常也应该多与家人... 详细»
-
-
经常生气更容易患癌？带来的这4点危害你需知道
经常性生气会对人体健康造成影响，因为人在情绪波动的过程中会刺激身体导致内分泌出现改变，还容易降低其他重要器官功能。如果忽略了稳定控制情绪的重要性，遇到小的事情就经常动怒，情绪波动大，久而久之某些健康问... 详细»
-
-
总是生气的人，体内5大器官可能已经受伤
情绪的波动对人体健康不利，平时总是动不动就生气，有可能在生气的过程中导致肾上腺素分泌量增多，在肾上腺素分泌量明显增多时血压就会升高，身体很多重要器官都会受到影响。因此想要维持身体健康状态，平时应该注意... 详细»
公众号
头条号
百家号