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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
急性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒或细菌感染引起。除了药物治疗外，饮食也可以在缓解症状和促进康复方面发挥重要作用。以下是一些急性支气管炎的饮食建议：
多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天饮用足够的水，以保持身体水分平衡。
多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，有助于增强免疫力，抵抗感染。此外，它们还富含膳食纤维，有助于保持肠道健康。
选择易消化的食物：急性支气管炎患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状，这些症状会导致食欲下降。因此，建议选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。
避免油腻和刺激性食物：油腻和刺激性食物，如炸鸡、辣椒、咖啡等，可能会刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰等症状。因此，建议避免食用这些食物。
适量摄入蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。急性支气管炎患者可以适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，以帮助身体恢复。
总之，急性支气管炎患者的饮食应该以清淡、易消化、富含营养为原则。同时，应避免食用油腻、刺激性食物，保持充足的水分摄入。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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