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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等。以下是急性鼻炎患者需要注意的一些事项：
1.保持鼻腔清洁
-使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，有助于清除分泌物和减轻鼻塞。
-避免用手挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。
2.注意休息
-保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进康复。
-避免过度劳累和剧烈运动。
3.饮食调整
-多喝水，保持身体水分充足。
-避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。
-多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.避免过敏原
-如果已知过敏原，应尽量避免接触，如花粉、灰尘、动物毛发等。
-保持室内空气流通，定期清洁床上用品和窗帘。
5.按医嘱用药
-遵医嘱使用药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，以缓解症状。
-注意药物的使用方法和剂量，不要自行停药或更改药物。
6.观察病情变化
-密切观察症状的变化，如鼻塞、流涕等是否加重或出现其他异常。
-如果症状持续不缓解或出现发热、头痛等严重症状，应及时就医。
7.预防并发症
-急性鼻炎可能会并发中耳炎、鼻窦炎等，因此要及时治疗，避免病情加重。
-注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
总之，急性鼻炎患者需要注意鼻腔清洁、休息、饮食调整、避免过敏原、按医嘱用药、观察病情变化和预防并发症等方面。如果症状持续不缓解或出现严重症状，应及时就医。同时，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防急性鼻炎的发生。
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