保持健康的人不会夜尿频繁，如果夜间起身排尿次数过多，容易降低睡眠质量，隔天起床精神状态会明显变差，因此，要了解夜尿多是怎么回事，和自身健康问题有关尽早调节。
部分人没有过量饮水，但是依然夜间起身次数超过了三次，需要警惕，通过检查了解健康情况，有疾病对症治疗，才能恢复健康状态。
1、尿路感染
夜尿多和身体发出信号有关，有部分是尿路感染引起。保持健康的人尿路并不会出现炎症，自身抵抗力较强，不会有尿道刺激症状，因此不需要夜间经常上厕所，也不会有尿频，尿急的感觉。
但是，出现了尿路感染没有及时采取改善措施，会在尿路感染的威胁下排尿出现疼痛感，甚至局部有特殊的分泌物，有时还会排尿疼痛，尿频尿急，有这种情况需要针对尿路感染采取治疗措施。
2、糖尿病
夜尿多要判断是否血糖过高，现在越来越多的人被糖尿病盯上，在高血糖环境中会产生某些利尿物质，进而出现排尿频繁表现。
另外，血糖高时口腔环境受到影响，部分人会经常口干舌燥明显，口渴的时候会想要饮水，饮水量增多夜尿也会变多，这是部分人经常起身排尿的原因。
和这种情况有关需要尽早调节，通过控制血糖来减轻口腔的不适感，否则还会有体重下降、肢体发麻、皮肤发痒等现象。
3、膀胱病变
夜间总是需要起身上厕所，要判断是否疾病来袭。夜尿多还可能是膀胱出现了病变，膀胱是人体重要器官，具有储存尿液的作用，膀胱出现了病变，在发病期间也会通过排尿异常发出警告。
有部分人膀胱结石产生或者有膀胱肿瘤，在这些疾病的影响下膀胱容积减小，储存尿液能力下降，无法正常储存尿液，多有尿频尿急，夜尿多的特征。如果是这些原因引起，需要针对性治疗，通过保持膀胱健康来改善。
综上可知，总是尿多可别忽视，大多和疾病有关，无论是膀胱病变，尿路感染还是糖尿病发展都要足够重视，采取对症治疗的方法，才能在身体恢复健康后避免夜间经常起身排尿。
值得注意的是，正确饮水很重要，不要一次性大量饮水，分多次少量获取水分，睡前也不要喝太多水，否则没有疾病影响也会夜尿多。
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