-
-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。它是一种慢性毛囊角化性皮肤病，具有一定的遗传性。症状较轻时，一般无需治疗。如果症状比较严重，可以通过以下方法来改善。
1.做好皮肤保湿
-选择合适的身体乳：皮肤过于干燥会加重鸡皮肤的症状，因此做好皮肤保湿非常重要。洗澡后应在皮肤还湿润的时候尽快涂抹身体乳，锁住皮肤水分。建议选择温和、滋润的身体乳，如含有尿素、神经酰胺、凡士林、乳木果油等成分的产品。
-使用维A酸乳膏或尿素乳膏：这两种乳膏都可以溶解角栓，促进皮肤正常角化，从而改善鸡皮肤。每晚使用一次，涂抹后要注意保湿。刚开始使用时可能会出现发红、脱皮等症状，一般几天后会逐渐缓解。如果症状比较严重，可以减少使用频率或与身体乳混合后再使用。
-使用磨砂膏：可以使用磨砂膏轻轻按摩皮肤，去除皮肤表面的角质，但注意不要过于频繁，以免损伤皮肤。
2.改善生活习惯
-做好防晒：日光中的紫外线可能会加重鸡皮肤，因此外出时应做好防晒，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。
-避免抓挠：抓挠皮肤会导致皮肤破损，容易引起感染，还可能会刺激皮肤产生更多的角栓，使鸡皮肤的症状加重。因此，要尽量避免抓挠皮肤。如果皮肤瘙痒，可以轻轻拍打或涂抹止痒药膏来缓解。
-多吃富含维生素A的食物：维生素A可以调节皮肤表皮及角质层的新陈代谢，有改善鸡皮肤的作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜等。
-选择宽松的衣物：贴身衣物应选择纯棉、宽松的材质，避免化纤材质的衣物对皮肤造成刺激。
需要注意的是，鸡皮肤的症状一般不会完全消退，但通过上述方法可以得到一定程度的改善。如果症状比较严重，影响到了日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
廊坊市中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
太原市妇幼保健院 皮肤科
擅长：常见皮肤疾病（过...
-
-
那坡县人民医院 皮肤科
擅长：掌握皮肤科常见病...
-
-
济南106医院 皮肤科
擅长：针对治疼各类皮肤...
-
-
太原市妇幼保健院 皮肤科
擅长：擅长常见的皮肤病...
-
-
吉林省肿瘤医院 皮肤科
擅长：擅长常见皮肤病及...
-
-
怎样去除鸡皮肤病
鸡皮肤在医学上称毛周角化症，是一种以基因导致的体质症状。患有鸡皮肤的患者，通常毛囊周围的角质会有所增厚，能一起毛囊口被角质堵塞，从而形成一粒一粒的小凸起。鸡皮肤一般出现在上臂外侧、颈部、大腿的部位比较... 详细»
-
-
怎么样可以有效的去除鸡皮肤
鸡皮肤，又称为角质过度增生或角质栓塞性毛孔炎，是一种常见的皮肤状况，通常出现在手臂、大腿和臀部上。鸡皮肤的主要表现为皮肤表面粗糙，毛囊口周围有小颗粒状丘疹，有时会引起瘙痒感，给人不雅观的外观。鸡皮肤的... 详细»
-
-
鸡皮肤怎么去除？点击一起守护皮肤健康
鸡皮肤的医学名词为毛周角化病，毛周角化病其实在临床上还是比较常见的，经常被人问起毛周角化病该怎么去除??？其实对于毛周角化病的处理方法还是比较多的，有哪些呢？一起看一下??。??外用药物：如水杨酸软膏... 详细»
公众号
头条号
百家号