-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
肌少症是一种罕见的遗传性疾病，患者由于身体无法正常利用维生素D，导致骨骼异常和肌肉无力等症状。而维生素D对于骨骼健康和肌肉功能都至关重要。因此，肌少症患者在日常生活中需要特别注意维生素D的补充。
首先，肌少症患者可以通过食物来摄取维生素D。富含维生素D的食物主要包括鱼类、鱼肝油、鸡蛋、奶制品和蘑菇等。患者可以通过增加这些食物的摄入量来增加维生素D的摄取。
其次，日常阳光照射也是一种很好的补充维生素D的方式。皮肤暴露在阳光下可以促进维生素D的合成，因此适当的户外活动是非常重要的。然而，肌少症患者由于肌肉无力等症状，可能需要特别注意不要晒伤，所以在户外活动时要做好防晒的工作。
此外，肌少症患者还可以通过口服维生素D的方法进行补充。医生会根据患者的具体情况来指导适当的维生素D剂量，患者可以按照医生的建议定期服用维生素D补充剂。
总的来说，对于肌少症患者来说，维生素D的补充非常重要。通过食物摄入、日常阳光照射和口服维生素D三种方式，可以帮助患者增加维生素D的摄取量，从而改善骨骼健康和肌肉功能。然而，在进行维生素D的补充时，患者一定要在医生的指导下进行，避免出现剂量不当的问题。
-
-
婴儿如何补充维生素D
张费通 副主任医师
-
-
补充维生素D的同时是否需要...
陈晓玲 副主任医师
-
-
补充维生素D是选用维生素D...
陈晓玲 副主任医师
-
-
补充维生素D时需要补充钙吗
陈晓玲 副主任医师
-
-
宝宝需要补充维生素D吗
张费通 副主任医师
-
-
为什么晒太阳可以补充维生素...
陈晓玲 副主任医师
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：老年心血管内科及...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：呼吸系统疾病及呼...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长：内科常见病、多发...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长：擅长急危重症救治...
-
-
福建医科大学附属第二医院 心血管内科
擅长：在心血管内科常见...
-
-
福建医科大学附属第二医院 肿瘤外科
擅长：擅长头颈部肿瘤、...
-
-
福建医科大学附属第二医院 骨科
擅长：擅长慢性顽固性颈...
-
-
福建医科大学附属第二医院 普通外科
擅长：擅长胃肠外科及腹...
-
-
如何补充维生素D
维生素D是重要的微量元素，对孩子的成长至关重要。如果小孩属于母乳喂养，出生后就可以开始补充维生素D，日常补充量大概在为400-800个单位，每天保证喝够500毫升的牛奶。另外要加强户外运动，保证充足的... 详细»
-
-
成人维生素d缺乏怎么补充
成人维生素D缺乏是一种常见的健康问题，它会影响骨骼健康、免疫系统和心血管系统等多个方面。以下是一些补充成人维生素D的方法：1.日光浴：日光中的紫外线B可以促进皮肤合成维生素D3，因此适量的户外活动可以... 详细»
-
-
孩子缺维生素D怎么补充
维生素D是一种脂溶性维生素，对孩子的骨骼生长、免疫系统和神经系统的发育都非常重要。如果孩子缺乏维生素D，可能会导致佝偻病、骨质疏松等疾病。以下是小孩补充维生素D的方法：1.晒太阳：维生素D可以通过皮肤... 详细»
-
-
成人维生素d缺乏怎么补充
成年人如果身体缺乏了维生素d，是可以通过吃一些含维生素d的钙片或者是含有维生素d的食物来进行补充的，比如说可以选择一些含有维生素d的蔬菜，水果，肉类的。在患者长期缺乏维生素d的情况下，会使患者长期缺钙... 详细»
公众号
头条号
百家号