肌筋膜是指肌筋膜炎，一般受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时是会导致腰腿疼的。
当受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，肌筋膜会发生无菌性炎症，这种炎症会引起肌肉和筋膜的紧张、痉挛，进而影响局部的血液循环，导致代谢产物堆积，刺激神经末梢，产生疼痛。在腰部和腿部，由于肌肉和筋膜的分布广泛且活动频繁，更容易受到不良因素的影响，从而出现疼痛症状，而且，这种疼痛可能是持续性的，也可能在活动、劳累后加重，休息后缓解。
患者若出现腰腿疼症状怀疑是肌筋膜炎，应及时就医，治疗期间，要注意保暖，避免过度劳累和受伤，遵循医嘱使用药物或接受其他治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
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