-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
火龙果不上火。火龙果是仙人掌科量天尺属植物,原产于中美洲热带。火龙果的果实呈椭圆形,果皮颜色有红色、紫红色、黄色等,果肉颜色有白色、红色、紫红色等,其口感清甜,具有较高的营养价值。
从中医食疗的角度来讲,火龙果性凉,味甘、酸,归胃、大肠经,具有清热润肺、护嗓止咳、润肠通便的作用。因此,火龙果不会引起上火。
需要注意的是,火龙果属于凉性食物,脾胃虚寒、体质虚弱、腹泻的人群不宜过量食用,以免引起身体不适。同时,火龙果中含有丰富的膳食纤维,过量食用可能会引起腹胀、腹痛等症状,建议适量食用。
-
-
火龙果吃了上火吗
火龙果吃了一般不会上火。上火属于中医热证范畴,中医认为,如果人体阴阳失衡,内火旺盛,就会导致上火,出现目赤肿痛、口干、大便干燥等症状。容易导致上火的食物通常为热性食物,火龙果属于凉性食物,其性凉,味甘... 详细»
-
-
火龙果上火还是下火
火龙果既不上火也不下火。上火是一种民间说法,中医认为其与人体阴阳失衡、内火旺盛有关,表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。从中医食疗的角度,火龙果属于凉性食物,味甘、淡,归大肠经,具有清... 详细»
-
-
火龙果能减肥吗
火龙果能辅助减肥。火龙果是一种低热量、高纤维的水果,每100克火龙果的热量大约为51千卡。火龙果富含水溶性膳食纤维,这种膳食纤维吸水后膨胀,可促进肠道蠕动,缓解便秘,有助于维持正常的排便功能。同时,膳... 详细»
-
-
火龙果吃了上火吗?美味与健康的平衡
火龙果,又称为“红心果”,因其独特的外观和丰富的营养价值而备受喜爱。很多人问,火龙果吃了会不会“上火”?今天,我们就来聊聊这个问题,以及火龙果的危害和好处。火龙果吃了会“上火”吗?答案是:不一定上火。... 详细»