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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，通常发生在哺乳期的妇女，但也可能发生在其他年龄段的女性。以下是一些应对乳腺炎的建议：
1.及时就医：如果出现乳腺炎的症状，如乳房疼痛、红肿、发热等，应及时就医。医生会进行详细的检查，并根据病情提供相应的治疗建议。
2.热敷或冷敷：在乳腺炎的早期，可以使用热敷来缓解乳房疼痛和肿胀。热敷可以促进血液循环，缓解炎症。在炎症加重时，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。
3.注意乳房卫生：保持乳房清洁，经常用温水清洗乳头和乳晕，避免乳头破损和感染。
4.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或不透气的内衣，以免加重乳腺炎的症状。
5.注意休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进炎症的恢复。
6.饮食调整：饮食应清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
7.避免压迫乳房：避免乳房受到压迫，如睡觉时不要侧卧，避免佩戴过紧的胸罩等。
需要注意的是，乳腺炎的治疗方法因人而异，具体的治疗方案应根据个人情况制定。如果乳腺炎症状持续不缓解或出现严重症状，如乳房脓肿等，可能需要进行手术治疗。因此，如果对乳腺炎的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
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