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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官，导致炎症和损伤。以下是一些红斑狼疮患者在日常生活中需要注意的事项：
1.避免阳光直射：阳光中的紫外线可能会加重红斑狼疮的症状，因此患者应尽量避免阳光直射。在户外活动时，应使用防晒霜、遮阳伞等防护措施。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性化妆品和护肤品。如果出现皮肤损伤或感染，应及时就医治疗。
3.注意饮食：红斑狼疮患者应注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易引起过敏的食物。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
4.注意休息：红斑狼疮患者应注意休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
5.避免感染：红斑狼疮患者的免疫力较低，容易感染。因此，应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。如果出现感染症状，应及时就医治疗。
6.定期复查：红斑狼疮患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
7.遵医嘱治疗：红斑狼疮患者应严格遵医嘱治疗，按时服药，不要自行停药或更改治疗方案。
8.保持良好的心态：红斑狼疮是一种慢性疾病，患者可能会面临一些心理压力。保持良好的心态，积极面对疾病，有助于提高生活质量。
总之，红斑狼疮患者在日常生活中需要注意多方面的问题，以减轻症状，控制病情发展。如果有任何疑问，应及时咨询医生。
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