后天漏斗胸怎么锻炼

漏斗胸是一种先天性疾病，主要特征是胸骨凹陷，形如漏斗。后天漏斗胸可能是由于营养不良、佝偻病等原因引起的。对于后天漏斗胸的患者，可以通过以下锻炼方法来改善症状：

1.深呼吸练习：深呼吸可以帮助增强胸部肌肉，改善呼吸功能。患者可以每天进行数次深呼吸练习，每次持续5-10分钟。

2.扩胸运动：扩胸运动可以帮助拉伸胸部肌肉，改善胸部形态。患者可以每天进行数次扩胸运动，每次持续5-10分钟。

3.俯卧撑：俯卧撑可以帮助增强胸部肌肉，改善胸部形态。患者可以每天进行数次俯卧撑练习，每次持续5-10分钟。

4.游泳：游泳是一种全身性的运动，可以帮助增强胸部肌肉，改善呼吸功能。患者可以每周进行数次游泳练习，每次持续30-60分钟。

需要注意的是，锻炼方法需要根据患者的具体情况进行选择和调整。如果患者的症状较为严重，建议在医生的指导下进行锻炼。此外，锻炼需要长期坚持，才能取得良好的效果。