后脑里面不舒服感觉很不好

后脑里面不舒服感觉很不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1.肌肉紧张：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑或长时间坐着，可能导致颈部和后脑部肌肉紧张，引起不适感。

2.颈椎问题：颈椎疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能压迫神经和血管，导致后脑不舒服。

3.头痛：各种类型的头痛，如偏头痛、紧张性头痛等，可能引起后脑疼痛或不适感。

4.颅内问题：颅内疾病，如脑瘤、脑出血、脑膜炎等，也可能导致后脑不舒服，但这些情况通常较为严重，可能伴有其他症状，如头痛、呕吐、意识改变等。

5.血液循环问题：血液循环不良，如高血压、动脉硬化等，可能影响脑部血液供应，导致后脑不适。

6.精神因素：压力、焦虑、抑郁等精神因素也可能引起后脑不舒服的感觉。

7.其他原因：耳部疾病、眼部问题、感染等也可能导致后脑不舒服。

如果后脑不舒服的感觉持续较长时间或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊、意识改变等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、神经系统检查、影像学检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。

需要注意的是，如果后脑不舒服的感觉持续存在或加重，应及时就医。此外，对于一些严重的疾病，如颅内疾病，自我缓解可能无法解决问题，及时就医是至关重要的。