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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当喉咙被食物噎住时，可能会导致喉咙组织受损或肿胀，即使食物已经被咳出或咽下，次日仍可能会感到异物感。
以下是一些可能导致喉咙被食物噎住后次日仍有异物感的原因：
1.喉咙组织损伤：食物噎住时可能会对喉咙组织造成擦伤或刺激，导致喉咙发炎和肿胀，从而引起异物感。
2.食物残留：尽管大部分食物已经被咳出或咽下，但可能仍有一些小的食物颗粒残留在喉咙中，引起异物感。
3.喉咙肌肉紧张：噎住的经历可能导致喉咙肌肉紧张，这种紧张感可能会持续一段时间，导致异物感。
4.心理因素：对噎住事件的恐惧或焦虑可能会使喉咙感觉更加敏感，从而产生异物感。
如果喉咙被食物噎住后次日仍有异物感，可以尝试以下方法来缓解：
1.多喝水：保持喉咙湿润有助于减轻炎症和肿胀。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性或粗糙的食物，以免加重喉咙不适。
3.休息嗓子：尽量少说话或大声喊叫，让喉咙得到休息。
4.放松身心：通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减轻焦虑和紧张情绪。
5.观察症状：如果异物感持续不减或伴有疼痛、呼吸困难等其他症状，应及时就医，以排除其他潜在问题。
需要注意的是，如果异物感持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、呕吐等，应立即就医，因为这可能是更严重问题的迹象，如喉咙损伤、气道阻塞或其他并发症。此外，在进食时应注意细嚼慢咽，避免匆忙进食，以减少食物噎住的风险。
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